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てんコラム

集中力アップの方法!タイムラプスでの撮影がおすすめ!

こんにちは、高瀬てん(@tensan_dayo_)です。

 

この記事を読んでいる方はこんなお悩みをお持ちではないでしょうか?

 

家で作業すると捗らない・・・。

 

家で勉強したいんだけど、つい誘惑に負けてしまう・・・。

 

そう、家で集中して勉強したり作業したりしたいのに、集中力が続かないというお悩みをお持ちではないですか?

 

家での作業では、どんなに誘惑に負けようが、どんなにダラダラ作業してようが、家に引きこもっていれば、誰にも注意されることはないので、集中力が続かないのも無理はありません。

 

そこで、そんなあなたにオススメしたい方法があります。

 

それは、作業風景をタイムラプスで撮影してSNSにあげることです。

 

何だそれ!動画撮影して何が変わるの?

 

と思った方、納得の理由があるので、ぜひ最後まで読んでみてください。

 

タイムラプス撮影がなぜ集中力アップにつながるのか?

ではなぜ、タイムラプス撮影が集中力アップにつながるのでしょうか?

 

私が考えた理由はこの2つです。

 

  • SNSにあげることで、フォロワーさんたちに監視してもらえるから
  • タイムラプス動画を後で見るのが結構楽しいから

 

それでは詳しく説明しましょう!

集中力アップの理由① SNSにあげるので監視される状態になる

「撮影したタイムラプス動画をSNSにあげる」と最初から決めて作業を始めると、擬似的にフォロワーさんたちに作業を監視されている状態になります。

 

普段意識高い発言しているのに、作業はダラダラやってたなんて…がっかり。

 

なんて思われたくないですよね!

 

家で作業しているときにサボっていても注意してくれる人がいないなら、擬似的にフォロワーさんたちに監視してもらえる状況を作ろう!ということです。

 

タイムラプス動画を撮影する前に、SNSで事前に「今日はタイムラプス撮影しながら〇〇をやります!」と宣言した方が、より効果が高くなる!!

 

集中力アップの理由② タイムラプス動画を後で見るのが楽しみになるから

タイムラプス動画ってなんかエモくないですか?

 

ただ単に早送りしているだけといえばそうなんだけど、なんかすごくエモい…!(ボキャ貧)

 

だから、タイムラプス動画、個人的にはかなり好きなんです。

 

エモいタイムラプス動画を後で見るのが楽しみ!早く見たい!

 

という気持ちになるので、自然と作業を早く終わらせたくなります。
(これは個人的な見解です。笑)

 

タイムラプス撮影を実際にやってみた

ということで、タイムラプス撮影、実際にやってみました。

やってみようと思ったきっかけはるってぃさんのこのツイート。

このツイート自体は紙の本の魅力を語ったツイートなのですが、本を読んでいる様子をるってぃさんはタイムラプスで撮影しておりました。

 

このツイートを読んだ私の反応をどうぞ。

 

ということで、 今このブログをタイムラプスで撮影しながら書いています。

 

ここまで1000字以上は書いているのですが、まだ30分しか経っていません。
(私は1000字書くのに1時間はかかります)

 

タイムラプスすごいーーーー!

 

最後に

集中力をアップさせて作業効率を高めるには、タイムラプスで作業風景を撮影してSNSにあげると良いことが分かりました。

 

繰り返しまとめますが、タイムラプスで撮影することのメリットはやっぱりこの2つです。

  • フォロワーさんたちに擬似的に監視してもらう環境にできる
  • タイムラプス動画エモいから好き(個人的な感想)

 

そして、実際にタイムラプス撮影することで、作業効率が2倍になるという結果をこのブログを書きながら実証できました!

 

家での作業効率に悩むみなさん、タイムラプス撮影かなりおすすめなのでお試しあれ!

ABOUT ME
高瀬てん
会社員しながらブログを書いています。道民じゃないけど北海道が好き。ひとり旅が好き。